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青少年心理咨询:我对爸爸有不满,应该说出来吗?

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       泰安七彩阳光心理咨询是专业的个体心理咨询、团体心理训练、企业EAP心理服务的机构,对于很多来求助的个体,不论是什么阶段的人群我们都可以提供帮助。青少年心理咨询主要的问题多是学业、家庭关系、个人情感等,我们今天要说的就是有位大学生的咨询案例,为了保护当事人的隐私具体详情我们已经隐去,这里主要来分析常见的一些青少年与的父母关系。来泰安青少年心理咨询中心的是一位大一男生,他表示自己对父亲有积攒了多年的不满,犹豫是不是要表达出来。

青少年心理咨询:我对爸爸有不满,应该说出来吗?

       我们中国人更注重亲情观念,讲究父慈子孝,但是每个人性格是不同的,自然每个家庭也有各自的问题。来访泰安青少年心理咨询中的这位男生表示,自己父亲在他心目中的形象从小就不好,给自己带来的总是不好的情绪感受,在受到父亲的伤害后从未得到过道歉……在离开父母身边独自外出求学后,他越发感到无法面对这样的父亲及他带给自己的感受,而直接说出想法又担心自己“不孝”,因此求助于心理咨询老师……

       近些年原生家庭这个概念被更多人知道,这个世上没有无缺点的人,自然也没有无缺点的原生家庭,而原生家庭的一些问题的确是会带给人伤害的,只是有的人受伤害严重,有的轻,有的在慢慢长大后会治愈那些伤害。类似我们泰安青少年心理咨询中心接到的那位男生的来访问题,面对父亲的伤害他心里是矛盾的,不说出来心里很不满憋屈,说出来又怕伤害到父亲,这样的纠结会让人十分痛苦。实际上,成长过程中有过受强烈委屈的经历,并且这种委屈没有被好好地照顾或处理的时候,当再次经历类似事件时带来的情绪体验会比初次更强烈,而这也是为什么很多人儿童时期受到的伤害为什么成年后还念念不忘,就是因为没有忘记,并且总是不断回忆这样的体验,给自己带来越来越严重的伤害。陷入“被父亲伤害→感到委屈→怕伤害父亲不能说→更加委屈”这样的循环中,建议可以找一些日常让自己舒适、愉悦的事情去做,或者找一个可靠的朋友去诉说也可以,表达是非常重要的,说出来和憋在心里的感觉是有很大不同的,如果有必要,当然找更专业的泰安青少年心理咨询老师倾诉更好。