所谓“网络疑病症”其实是网络发达后大家出现的一种网络衍生问题,严格来说还算不上疾病,这就像很多网络衍生文化一样,是因为信息爆炸,而我们不能分辨其真假导致的。其实生活在现代社会,只要上网,大家都有有这样的问题,过度或重复地在线搜索与健康相关的信息,因某种病症而怀疑自己患有严重疾病,导致焦虑水平随搜索次数增加而不断提升……这看似只是一种焦虑情绪而已,但是有数据称,约40%的人在互联网搜素健康相关的信息后,会导致焦虑程度增加,而后果就是继续搜索相关问题,导致焦虑严重,然后再搜索,焦虑情绪更严重,形成恶性循环。泰安心理咨询中心今天就来说说这种“网络疑病症”。
小编注意到这个问题是也是因为有位来到泰安心理咨询中心的来访者,他因为其它问题来到我中心,但是近期称自己开始觉得焦虑,起因是他近期常被头疼困扰,因此在网上搜索导致头疼的相关疾病,而搜索结果是各种“颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病”,经过长达一小时的“研究”,他怀疑自己患有“脑瘤”,然后觉得头更疼了,焦虑于自己得了绝症……其实不仅是这位来访者,如今的年轻人“身虚”更“心虚”,害怕看自己的体检结果,更害怕自己身体发出的“不祥的预警信号”,就如我们说的案例,可能只是因为前***没有休息好,或者只是感冒,在网上一搜,却发现是“绝症”,看似杞人忧天,但是如果这样的情况持续,是会导致比较严重的心理问题的。
网上自诊后发现自己快“死”了,这个问题不仅是少数人有,在一项针对12个国家12000多人的调查中发现,中国互联网使用者中有60%的人会通过网络搜索健康、疾病的相关信息,还有56%的人会利用网络上的健康信息进行自我诊断,而且除了我们普通人外,很多医学生入学后也会将学到的疾病特征与自己的不适症状对号入座,对此还有一个专门的名词,叫“医学生综合征”,但是在医学生们后续的学习过程中,医学生综合征会随学生们医学知识的增加及对疾病认识的系统化后逐步消退,而对于我们普通人,缺乏系统的医学知识则更容易因担心自己的“病情”陷入负面情绪。上面说了,因为担心焦虑而导致的负面情绪是会逐步累积的, 严重的焦虑情绪会导致焦虑症,影响我们的正常生活,而相比于其它问题导致的心理疾病,这种因为“网上自诊后发现自己得了绝症”而引起的焦虑症难免有些无中生有,因而泰安心理咨询老师提醒大家,感到身体不适应该及时就医,尽快查明自己不适的真正原因,不要也患上这种“网络疑病症”。