失眠是我们日常生活中比较常见的现象，而泰安失眠心理咨询中心也一再提醒过大家，如果你已经受失眠问题困扰许久就不要再等待了，及时就医，多数的失眠是因为心理因素导致，如日常的压力、烦闷的情绪等，而很多有抑郁症、焦虑症的人群失眠更是常态，同时失眠还会使抑郁和焦虑情况更为严重……在所有的受失眠困扰的人群中，大家会普遍发现女性人数要高于男性，是因为女性压力比男性大吗？现代社会谁没有压力。是因为女性性情更细腻更容易受情绪影响吗？以往大家似乎也没有发现有那么多的人失眠。那么，为什么女性更容易失眠？
为什么女性更容易失眠？泰安失眠心理咨询中心提示，这是因为除了心理因素，女性还受生理发展因素影响。许多女性进入更年期，由于身体的变化，会导致失眠，晚上睡不着觉，容易醒来，而白天又昏昏欲睡，严重影响日常生活。大家都知道更年期就像孩子们的青春期，总是容易出现各种各样的问题，而通过综合分析泰安心理咨询这些年接到的来访者的案例，这些问题也确实影响着他们，甚致于这些影响比他们自己想的还要严重。更年期是女性的一个特殊阶段，这个时期她们开始忧虑抑郁，易激动，烦躁，注意力不集中，健忘等，其中还有显著的一点就是失眠，曾有过分析数据称，对于30~60岁的女性，每4个人中有3个每天的睡眠时间不到8小时，她们***的平均睡眠时间只有6小时41分钟。而很多非全职，必须外出工作的妈妈们也有3/4的人总感到很疲倦，失眠几乎成了女人的“流行病”。
就算是处在更年期阶段的女性不自知，她们的丈夫孩子也是能感受到妻子妈妈身上的变化的，她们开始变得没有耐心，容易暴躁、生气、抑郁，她们似乎总是在挑剔。而对于女性自身，她们感觉比较明显的就是绝经，身体健康状况不如从前，还有就是长期的失眠、睡眠不好，要知道，女性的这些问题是会继续加重失眠的。体内激素减少，生理的变化会让中年女性感到压力，而这些心理压力又会引发诸多其它问题，因而女性尤其是更年期女性的失眠问题不可忽视，家人朋友可以带其来我们泰安失眠心理咨询中心寻求心理疏导帮助。
