中高考临近，家长反应，马上要面临中高考的学生心理压力比较大。适当的压力可以激励孩子努力向上，如果没有压力会使人感到疲乏、懒散。但是压力太大也不是一件好事，会使孩子身心无法承受进而出现一些心理上的问题。对于青少年来说，父母是***重要的影响力量。那么，作为父母的该如何解除中高考生心理上的压力呢？泰安心理咨询老师来为家长支招。
作为家长的首先要聆听孩子的心声。如果你真的想让孩子真正的克服心理压力首先要了解孩子心理上有什么压力以及压力是从哪里来的。孩子在倾诉的时候我们要面对面的跟孩子交谈，认真的听孩子把话说完。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对孩子的问题来帮助他们。
当孩子心理有恐惧，作为父母的我们要帮助孩子面对心理的恐惧。处于青少年时期的孩子，他可能觉得跟别人“不一样”，让自己感觉到“另类”等因此会受到同学的嘲笑而感到恐惧，不知所措。在这个时候，父母要好好的引导自己的孩子，让孩子坚持自己的原则，不对的事情我们坚决不要做，让孩子知道只做正确的事情，让孩子变得成熟有主见。
作为家长的，我们要培养孩子的自尊。培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如家里有一些事情让孩子参与进来，让孩子发表一下他自己的想法，把适合孩子年龄段内做的事情要交给他去做，要尊重孩子的想法和行为。这种方法是培养孩子自尊比较好的一种方法。孩子有了自尊心就会变的有勇气、胆量和辨别能力。
作为青少年时期的孩子，作为家长的也是需要关心他们的成长的。作为家长要鼓励孩子培养自己的兴趣爱好。孩子的兴趣爱好不要去抹杀。要鼓励孩子多多参加一些学校的课外活动，家长要多听听孩子的意愿。在日常生活中，要注意多多观察孩子的言行举止，多多关心孩子的所做所想，关心孩子交的朋友等等，你对孩子多一些观察就对孩子多一些了解，当你跟孩子交谈的时候就会更懂自己的孩子，这样的话如果发现孩子问题作为家长的也会找到恰当的方法去引导孩子，让孩子不会产生心理压力，让自己的青少年时光变的更加轻松愉快。
