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泰安失眠心理咨询：因情绪问题引起的睡眠问题
中新网的一组的数据显示，中国成年人失眠率38.2％，90后更严重。网上大批年轻人在一边自嘲自己“朋克养生”，一边熬夜头秃，背后是一群或主动或被动失眠的人。失眠是什么原因导致的呢？一般情况下失眠问题我们分两类，一...
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失眠不是心理问题，但是却是因为心理问题导致
如今在我们的生活里，失眠已经开始像焦虑、抑郁一样常见，大家似乎总是处在一种白天不够睡，晚上睡不着的状况里，让我们看起来精神不振，做事提不起兴趣，老是心事重重的样子……实际上，失眠不是心理问题，但是却是因为...
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原生家庭对一个人到底有哪些影响？你的心理问题全是原生家庭导致的
原生家庭是一个社会学概念，这个词到底是什么时候开始在我们生活中频繁出现的已经不知道了，但是多数人都承认，原生家庭对自己的影响十分巨大，尤其因为各种情绪、心理障碍来到泰安心理咨询中心的来访者们，不论有没有...
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心理咨询也是解决失眠问题的良好方式
泰安失眠心理咨询中心提示大家，心理咨询也是解决失眠问题的良好方式之一，长时间的失眠会导致患者白天不同程度的疲劳，有躯体困乏、精神萎靡、注意力减退、思考困难、反应迟钝等反应，更重要的是，我们常见的长期失眠...
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“认真你就输了”，分析心理学中的瓦伦达效应
生活中我们常会听到这句话，认真你就输了……但是为什么认真就输了？难道不是越认真才越有赢的可能吗？这里我们要又要说到一个心理学理论，瓦伦达效应。瓦伦达是一个人名，是美国一位高空钢丝表演家，他在职业生...
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泰安失眠心理咨询：失眠与抑郁症的关系
泰安失眠心理咨询中心老师提醒大家了，失眠与抑郁症有不可分割的关系因此长期被失眠困扰的朋友应该对此有警醒，睡不好让人的心情也不好，情绪不好又会加重失眠问题。很多失眠人群白天忙忙碌碌，回家后却辗转难眠，明明...
