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失眠心理咨询：失眠、焦虑、自我否定，你可能是自尊的能力不够
正常来说，导致我们失眠的因素有很多，比如遇到重大的事情，比如睡前精神比较兴奋，比如躯体的疾病……但现实中，多数的失眠还是心理问题导致的，不论长期还是短期的失眠都如此，只是大家没有意识到而已。在泰安失眠心理...
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【失眠心理咨询】睡前避免这些情绪可以更好的减少失眠发生
泰安失眠心理咨询对各种的因为心理因素导致的失眠有非常多的案例，而在我们的来访者中，多数都是在经过医院的各种诊断后才将解决自身失眠问题转向做心理咨询的。是的，多数的失眠都是因为心理因素导致，这属于原发性...
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心理因素导致的失眠，我们可以通过三种方式来解决
失眠多数有心理因素有关，对此泰安失眠心理咨询中心已经为大家做过很多分析，严重的心理问题是会有躯体反应的，而对失眠来说，心理问题会导致失眠，而长时间的睡眠障碍又会导致心理问题更严重，形成一个恶循环。当然这...
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泰安失眠心理咨询：年龄性别与失眠的关系
我们日常生活中的工作压力、生活压力、内分泌失调、外界环境刺激等都可能造成难以入睡，对于大家的睡眠质量，之前有过数据做过分析，数据表示从平均上看致少有一种入睡困难情况比例的为9.2％，且随着年龄增长，睡眠质量...
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不论你的失眠是短期还是长期的失眠都可以进行心理咨询
不论你的失眠是短期还是长期的失眠都可以进行心理咨询，因为归根结底，失眠还是心理问题，而大家对于心理疾病所了解的比较多的抑郁症，其主要的表现之一就是失眠。睡眠质量差已经成为了如今年人们的一大痛点，经历整天...
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泰安催眠心理咨询【出现偶尔失眠或者短暂性失眠该怎么办】
出现偶尔失眠或者短暂性失眠该怎么办？泰安催眠心理咨询中心提示大家，首先要注意的是不能对此而恐惧。失眠对于当今的人们来说越来越普遍了，而多数的失眠与心理、情绪、思维、认知、环境、刺激等等有很大关系，常见...
