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心理因素导致的失眠，我们可以通过三种方式来解决
失眠多数有心理因素有关，对此泰安失眠心理咨询中心已经为大家做过很多分析，严重的心理问题是会有躯体反应的，而对失眠来说，心理问题会导致失眠，而长时间的睡眠障碍又会导致心理问题更严重，形成一个恶循环。当然这...
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泰安失眠心理咨询：年龄性别与失眠的关系
我们日常生活中的工作压力、生活压力、内分泌失调、外界环境刺激等都可能造成难以入睡，对于大家的睡眠质量，之前有过数据做过分析，数据表示从平均上看致少有一种入睡困难情况比例的为9.2％，且随着年龄增长，睡眠质量...
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不论你的失眠是短期还是长期的失眠都可以进行心理咨询
不论你的失眠是短期还是长期的失眠都可以进行心理咨询，因为归根结底，失眠还是心理问题，而大家对于心理疾病所了解的比较多的抑郁症，其主要的表现之一就是失眠。睡眠质量差已经成为了如今年人们的一大痛点，经历整天...
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泰安催眠心理咨询【出现偶尔失眠或者短暂性失眠该怎么办】
出现偶尔失眠或者短暂性失眠该怎么办？泰安催眠心理咨询中心提示大家，首先要注意的是不能对此而恐惧。失眠对于当今的人们来说越来越普遍了，而多数的失眠与心理、情绪、思维、认知、环境、刺激等等有很大关系，常见...
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失眠并非心理问题，却会导致心理疾病，失眠心理咨询有助睡眠
失眠并非心理问题，却会导致心理疾病，时间对每个人来说都是公平的，同样的24小时。我们每天的睡眠一般在8小时左右，所以人一生1/3的时间都是在睡觉休息，8小时睡眠可以保证我们的休息质量，入睡期、浅睡期、熟睡期、深...
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怎样摆脱颓废情绪？心理咨询中心通过一部电影来告诉你
随着年龄增长，你是不是也觉得现在开心、愉悦、兴奋等正面的情绪越来越难得了？大家总是在被焦虑、抑郁困扰，被各种有形无形的压力占据思维，甚致连偶尔想要找部搞笑的电影看让自己稍微放松一点，都需要先提前看看评分...
